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东部联盟在过去两个赛季一直是实力更强的，在上赛季东西部球队交手中，东部球队取得了236胜214负的战绩，胜率为%。NBA官网今日发布了东部球队休赛期实力榜——

1、密尔沃基雄鹿

2022-23赛季战绩：58胜24负

关键引援：马利克-比斯利

关键离队球员：乔-英格尔斯、杰文-卡特

主教练变动：迈克-布登霍尔泽下课、阿德里安-格里芬上任

【需要知道的三个数字】

-在布登霍尔泽执教雄鹿的五年里，雄鹿比其他任何球队多赢了25场比赛（包括季后赛），总战绩310胜146负，胜率为68%。过去五个赛季常规赛中，雄鹿拥有联盟第二好的进攻（每百回合得分分）和最好的防守（每百回合失分分）。

-上赛季，雄鹿战绩为58胜24负，在最后5分钟内分差仅5分的比赛中，他们取得了联盟最佳的27胜8负战绩。

-根据Second Spectrum的数据统计，雄鹿以场均次超前传球（指在接到球后立即将球传递给队友的传球动作）排名垫底。

【关键问题：新任主帅格里芬将带来哪些改变？】

总的来说，布登霍尔泽的体系运行得非常好。自霍勒迪三年前加盟球队以来，在米德尔顿、字母哥和他同时在场的情况下，雄鹿在总共2600分钟上场时间里，每百回合比对手多得到分。在任何体系中，只要这三名球员保持健康，雄鹿都会非常出色。

但在格里芬的带领下，进攻方面的变化将会很有趣。以及，除了字母哥之外，需要其他球员能够攻击篮筐。尽管他们的当家球星的内线得分领先全联盟，但球队在内线的总投篮命中率28%仅位列联盟第28。

在防守方面，雄鹿针对三分线防守做出了调整，但他们在季后赛首轮仍然被热火在外线射穿（热火三分命中率45%）。因此，雄鹿在攻防两端都需要进行调整。

2、波士顿凯尔特人

2022-23赛季战绩：57胜25负

关键引援：克里斯塔普斯-波尔津吉斯

关键离队球员：马库斯-斯马特、格兰特-威廉姆斯

【需要知道的三个数字】

-上赛季的凯尔特人是27年里第三支在攻防两端均排名前三的球队，另外两支球队分别是14-15赛季和16-17赛季的勇士——他们最终赢得了总冠军。

-凯尔特人场均三分球得分比对手高分，这是上赛季联盟最大分差，也是自联盟增加三分线以来并列第六大分差。

-凯尔特人在东部决赛系列赛中的三分命中率为%，是自上赛季圣诞大战后最糟糕的七场比赛。

【关键问题：斯马特对球队更衣室有多重要？】

凯尔特人在今年夏天为得到波尔津吉斯而送走了斯马特。斯马特拥有很多技能，但他最大的价值反而是无法衡量的。虽然凯尔特人仍然有足够有能力的后卫，但斯马特的离开肯定会给球队更衣室留下空白。格威同样离开了球队，下赛季的绿军将很大程度上失去他们原本拥有的韧性。

凯尔特人仍然有机会成为东部最好的球队，他们是联盟过去七个赛季中（包括季后赛）总获胜场次最多的球队。波尔津吉斯是自联盟增加三分线以来唯一曾两场场均投进至少2记三分球和至少送出次盖帽的球员。波尔津吉斯迎来了职业生涯最好的一年，他是上赛季在60场比赛中场均至少得到23分，真实命中率不低于62%的仅有四名球员之一，其余三名球星是约基奇、恩比德和马尔卡宁。

杰森-塔图姆和杰伦-布朗分别只有25岁和26岁。由于布朗现在的合同为期六年，凯尔特人这对二人组仍然有很大机会带领球队争夺总冠军。但考虑到过去两年绿军已经如此接近总冠军，最终实现突破的压力显然相当大。

3、费城76人

2022-23赛季战绩：54胜28负

关键引援：帕特里克-贝弗利

关键离队球员：谢克-米尔顿、乔治斯-尼昂

主教练变动：道格-里弗斯下课、尼克-纳斯上任

【需要知道的三个数字】

-76人是过去六个赛季中唯一一支在攻防两端都优于联盟平均水平的球队，攻防效率均排名联盟前10。

-根据Second Spectrum的数据统计，76人在比赛最后7秒内的投篮命中率为%联盟最高。

-76人新秀和二年级球员的上场时间共计仅有130分钟，为联盟最少。

【关键问题：76人如何改变现状？】

76人上赛季战绩联盟第三，攻防两端都排名前十，并且在分区半决赛中以3-2领先凯尔特人。他们拥有MVP恩比德以及强大的辅助阵容，其中包括詹姆斯-哈登，他比恩比德曾经拥有的任何队友都更能提供帮助。哈登上赛季为恩比德送出244次助攻，是过去六个赛季里所有球员为单一队友助攻最多的球员，并且比22-23赛季其他任何球员为单一队友助攻的次数多出89次。

76人已经为恩比德更换了几位角色球员来设法保持竞争力，看起来他们真的不能再次经历失败。但出于某种原因，哈登想要放弃可能是他剩下最好的赢得总冠军的机会。目前还不清楚76人如何实现哈登的愿望，并让球队保持冠军争夺者的地位。如果76人不交易哈登，那么他们如何变得更强大？

看尼克-纳斯如何改变现状应该很有趣，而马克西应该可以弥补一些不足。但即便这些事看起来是积极的，76人究竟如何才能团结起充满天赋的球员们朝着同一个方向前进呢？

4、纽约尼克斯

2022-23赛季战绩：47胜35负

关键引援：唐特-迪温琴佐

关键离队球员：奥比-托平

【需要知道的三个数字】

-尽管尼克斯的有效投篮命中率联盟排名第20，但他们的进攻效率却排名第4。尼克斯是唯一一支在进攻方面的其他四项指标均排名前10的球队，罚球率第8，失误率第5，进攻篮板率第2。

-尼克斯以场均次破坏传球排名联盟垫底。新援迪温琴佐每36分钟破坏传球次，在263名出场时间至少1000分钟的球员中排名第19。

-上赛季季后赛，仅有两场比赛有球队三分命中率低于30%：尼克斯（%）对阵骑士和尼克斯（%）对阵热火。

【关键问题：巴雷特能否更像一名攻击手？】

尼克斯在阵容延续性方面领先联盟，他们新赛季留在名单上的球员占据了上赛季常规赛90%的上场时间。尼克斯一年前签下了布伦森，他帮助球队在进攻端升至联盟前五。不过，尽管布伦森表现出色，但球队季后赛的整体进攻并不出色——首轮排名第13，分区半决赛排名第7。因此，关注焦点再次回到布伦森到来之前就已经存在的球队核心。

进入联盟的第四个赛季，巴雷特在急停跳投两分出手至少75次的142名球员中，命中率%排名垫底；在急停跳投三分至少50次的131名球员中，命中率%排名垫底。即便在内线，巴雷特也不是一个很好的终结者，他的内线命中率为%，在204名内线出手至少200次的球员中排名第179。不过，巴雷特在季后赛中（尤其是对阵骑士的首轮G4）通过积极进攻油漆区发挥了重要作用，如果他能够始终如一地保持这种心态，那一定对球队很有帮助。

5、克利夫兰骑士

2022-23赛季战绩：51胜31负

关键引援：马克斯-斯特鲁斯，乔治斯-尼昂

关键离队球员：切迪-奥斯曼

【需要关注三个的数字】

骑士队在每场比赛的净胜分（+）和百回合净胜分（+）都高居联盟第二。

骑士和独行侠是联盟中仅有的两支在转移球（每24分钟297次传球，排名第26）和球员移动（每24分钟英里，排名第30）都排在联盟倒数前5的球队。

骑士队在季后赛首轮对阵尼克斯时每百回合仅得分，是今年季后赛中进攻效率最差的球队。

【关键问题：骑士能抢到更多的篮板吗？】

骑士队在上赛季拥有5名超过联盟平均水准的三分投手，尽管他们失去了奥斯曼，但又补充了尼昂。由于队中有两名持球型后场，骑士队射手们的出手机会更多集中在两个底角。但上个赛季，骑士队底角三分球的命中率仅有%，尼昂和斯特鲁斯的加盟会帮助骑士成为更好的底角三分投射球队。上赛季尼昂在底角出手了81次三分，命中率高达%，斯特鲁斯出手了162次，命中率为%。

除了加强底角三分投射能力，骑士还需在篮板球上更进一步。上赛季他们的防守篮板和进攻篮板都排在联盟第20位。首轮对阵尼克斯，对手的进攻篮板效率高达%，为过去9个赛季单轮系列赛最高。当阿伦和莫布利同时在场时，骑士的篮板球才有所保障，但双塔组合投射能力不足，同时登场又会影响球队的进攻空间。

6、迈阿密热火

2022-23赛季战绩：44胜38负

关键引援：约什-理查德森

关键离队球员：马克斯-斯特鲁斯，盖布-文森特

【需要知道的三个数字】

-自有回合数据统计的27年来，热火队有20次防守效率高居联盟前10，超过马刺的19次，高居联盟第一。

-上赛季，在三节战罢落后对手的情况下，热火取得了15胜32负的战绩，胜场数高居联盟第一。到了季后赛，热火队有3次在末节落后两位数时翻盘，是过去27年来达成此成就最多的球队。

-上赛季热火常规赛三分球命中率%，排名联盟第27，而2021-22赛季这个数字是%，而热火队上赛季出手的三分球中仅有39%是空位三分，这个数字排在联盟最后一名。到了季后赛，热火的三分球命中率提升到了38%，是自有三分线以来在季后赛中至少出手250次三分的149支球队中较常规赛提升第5高的球队。

【关键问题：利拉德会加盟热火吗？】

文森特和斯特鲁斯是热火阵中上赛季季后赛出战时间第4和第5多的球员，他们二人在今夏都离开了热火，但作为联盟中最擅长从落选秀和二轮秀身上挖潜的球队，我们相信热火有能力找到可以替代文森特和斯特鲁斯的球员。

但利拉德可不是谁都能替代的。有报道称，开拓者拒绝了热火最新的报价，他们希望得到年轻球星和多个选秀权的筹码，而热火队只有拉第三支球队做三方交易才有可能满足开拓者的要求。

7、亚特兰大老鹰

2022-23赛季战绩：41胜41负

关键离队球员：约翰-科林斯

【需要知道的三个数字】

-老鹰是过去三个赛季以来联盟中唯一一支进攻效率高于联盟平均水准防守效率低于联盟水准的球队。

-过去三个赛季，老鹰的进攻效率排在爵士和掘金之后，高居联盟第三，防守效率排在联盟第24位。

-老鹰队上赛季三分球出手数占总出手数的%，是联盟中三分出手率最低的球队。

【关键问题：阵中的年轻球员能有长足进步吗？】

上赛季，当特雷-杨和德章泰-穆雷同时在场时，老鹰每百回合仅能净胜对手分。考虑到这只是奎因-施耐德接手球队的首个赛季，而施耐德在爵士的最后一个赛季时球队的进攻效率高居联盟第一，老鹰队在进攻端仍会有很大的提升空间。

老鹰阵中有AJ-格里芬、杰伦-约翰逊和奥耶卡-奥孔古三名年龄低于23岁的球员。科林斯的离队会让奥孔古得到更多的出场时间。奥孔古上赛季仅出手了13次三分球，如果想跟卡佩拉同时在场，他需要让自己的远投能力更进一步。

约翰逊上赛季在防守端表现不俗，但三分球命中率仅有29%。而格里芬上赛季的三分球命中率是39%，投射能力出色的他将在新赛季被委以重任。

8、芝加哥公牛

2022-23赛季战绩：40胜42负

关键引援：托里-克雷格，杰文-卡特

关键离队球员：帕特里克-贝弗利

【需要知道的三个数字】

-公牛是过去10年来第4支在进攻或防守端排名联盟前5却错失季后赛资格的球队。公牛队上赛季防守效率高居联盟第5。

-公牛队在全明星赛后每百回合净胜分，全明星赛前每百回合净负分，全明星前后的净胜分提升高居联盟第一。

-最后5分钟里分差在5分之内的比赛，公牛的战绩为15胜23负，排在联盟第4差。

【关键问题：公牛会交易核心三人组吗？】

除了朗佐-鲍尔外，公牛队在上赛季是一支非常健康的球队，他们出场时间前5的球员合计缺席了15场比赛。

德罗赞在下赛季结束后将成为自由球员，扎克-拉文似乎一直都不是公牛的非卖品，尼古拉-武切维奇刚刚和球队签下了3年6000万美元的合同，但这也不代表他不会被公牛摆上货架。过去两个赛季，在拉文、德罗赞和武切维奇三人组同时登场的2848分钟里，公牛每百回合净负分。因此，我们不知能否在下赛季的交易截止日后看到这三人同时身披公牛战袍。

9、布鲁克林篮网

2022-23赛季战绩：45胜37负

关键引援：无

球员流失：他们的顶级射手们

【需要知道的三个数字】

-在有play-by-play数据的27年以来，联盟共有三支球队从未在攻防两端同时杀进过前十（同一赛季），篮网便是其中之一，两外的两支球队分别是尼克斯和奇才。

-篮网是联盟过去九个赛季中，第一支在进攻篮板和防守篮板均排名联赛倒数第二的球队。其中他们的进攻篮板率为%，防守篮板率为%。

-据统计，篮网在防守挡拆时拥有高达46%的换防率，这个比例排名联盟第一。克拉克斯顿共防守了202次对手的单打，排名联盟第一。在52名至少防守过75次单打的球员中，他可以将对手平均每回合的单打得分限制在分，排名联盟第七。

【关键问题：米卡尔-布里奇斯可以成为球队的组织核心吗？】

自从布里奇斯从凤凰城被交易至篮网后，他展示出了超强的得分能力，且兼具产量与效率。他上赛季共代表篮网出战了27场常规赛，场均可以得到分，真实命中率高达%。如果他想成为布鲁克林的领军人物，并在场上引起防守的注意，那么他需要进行适时的传球。他在交易截止日后的助攻率仅有%，这在全部同时期使用率在25%以上的57名球员中是第六低的。由于篮网的新星无法扛起球队，他们在交易截止日后打出了联盟第23的进攻水准，同时他们也是上赛季季后赛首轮进攻第二差的球队。

克拉克斯顿的持续成长非常关键，他的效率下降（截止日期前的真实命中率为%，截止日期后为%）进一步证明了篮网需要进攻。在接下来的两年里，他们阵容里还有一位27岁的组织核心，他这两个赛季的工资总额高达7800万美元。但在这一点上，他们不能指望本-西蒙斯，直到他上场并证明他能够持续且自信得做出贡献。

10、多伦多猛龙

2022-23赛季战绩：41胜41负

关键引援：丹尼斯-施罗德

球员流失：弗雷德-范弗里特

主教练变动：纳斯离队；拉贾科维奇接任

【需要知道的三个数字】

-猛龙平均要比对手多次投篮机会，这是过去五十年以来的最大差值。他们在失误差（场均负-5）和进攻篮板差（场均+）方面均领跑联盟。

-猛龙的有效投篮命中率（%，第28位）和他们对手的有效投篮命中率（%，第29位）都排名联盟倒数第三。联盟中只有两支这样的球队，除猛龙之外另一支是火箭队。

-猛龙有%的得分是快攻得分或二次进攻得分，这个比例领跑全联盟。

【关键问题：斯科蒂-巴恩斯是怎样的球员？】

范弗里特的离队会间接导致西亚卡姆的离队，猛龙从长远角度考虑会交易他。下赛季的东部强队环伺，如果猛龙在一名菜鸟教头的带领下没有打出理想开局的话，那么相关的交易谈判将会升级。西亚卡姆明年夏天将成为自由球员，而猛龙肯定不想白白失去他。

如果巴恩斯能够进一步提升自己的比赛级别呢？这位2021-22年度最佳新秀在他第二个赛季的表现令人失望，效率大幅下降，油漆区外投篮的有效投篮命中率为%（在212名至少200次出手的球员中排名倒数第二）。但作为一名组织核心，他取得了长足的进步，随着范弗里特远走休斯顿，他有希望取得更多的进步。除了不知道巴恩斯的上限在哪之外，我们也不知道当他兑现潜力时，他会是一名怎样的球员。有了新教练和更多的控球机会，今年可能是他真正找回自我的一年。

11、印第安纳步行者

2022-23赛季战绩：35胜47负

关键引援：布鲁斯-布朗；奥比-托平；贾拉斯-沃克

球员流失：克里斯-杜瓦蒂

【需要知道的三个数字】

-步行者在过去两个赛季中防守排名均在联盟的倒数后五名，符合这个标准的球队还有两支，分别是火箭和开拓者。

-步行者在球的移动（每24分钟传球354次）和球员的移动（每24分钟移动英里）方面，都排在联盟的前五名。

-在过去的四十四年以来，马图林是第四位至少投进100个三分球和300次罚球的新秀，另外三名球员分别是：艾弗森、东契奇和特雷-杨。他也是过去四年中第一位在替补席上，至少投进75个三分球和250个罚球的球员。

【关键问题：轮换阵容的第五位和第六位有多大价值？】

上赛季哈利伯顿、希尔德、马图林和特纳一起共同出战了294分钟，这套阵容平均每百回合要净胜对手分。当然，他们在一起出战的时间并不是很长，马图林只有17场首发出战的比赛，其中只有一场比赛是与另外三人共同首发出战。这17场首发的比赛中有7场是在赛季的收官阶段，而这套阵容中的另外三人都没有出战。在这套阵容出战的时间里，对手的三分球命中率只有%，所以分的净胜分或许在某种程度上被夸大了。

但在2023-24赛季，我们可以期待这个四人组能有更多的上场时间，再加上布朗和托平这两名实力轮换球员，步行者可能会比上赛季更有竞争力。

12、奥兰多魔术

2022-23赛季战绩：34胜48负

关键引援：安东尼-布莱克；杰特-霍华德；乔-英格尔斯

球员流失：波尔-波尔

【需要知道的三个数字】

-在过去的11个赛季中，魔术的进攻都排在联盟后10名的位置。在过去的三年时间里，他们的进攻是联盟中最糟糕的（平均每百回合得到分）。

-上赛季，他们在拥有休息时的战绩（33胜36负）和背靠背第二场比赛的战绩（1胜12负）之间的差距为联盟最大的。

-保罗-班凯罗是过去20年中第四位至少得到1200分400篮板和200助攻的新秀，比肩布雷克-格里芬、本-西蒙斯和卢卡-东契奇。

【关键问题：是否有年轻后卫球员能取得突破？】

在上赛季以5胜20负的战绩开局之后，魔术在之后的比赛中取得了29胜28负，防守排名联盟第六。他们的防守篮板率也排名联盟第八，内线防守很到位，魔术显然有两名6英尺10英寸的超级天才前锋。上赛季联盟有六名22岁以下的球员场均至少得到18分，魔术拥有这六名球员中的两人。

但他们的名单上是否有首发后卫仍然是个问题，富尔茨即将迎来他的合同年。但如果他每场比赛只出手个三分球话，那么他并不是班凯罗和小瓦格纳的最佳补充。他们不能把科尔-安东尼的进攻和萨格斯的防守结合在一起，但萨格斯或许可以在第三个赛季将他的进攻再提升一个级别。他们在今年选了两名乐透秀：布莱克和霍华德，有一天，他们将具有成为首发阵容的实力。

由于班凯罗不错的出勤率，这支球队在最坏的情况下应该可以去竞争一下季后赛附加赛。如果他们的后场阵容能有所进步，魔术将有冲击季后赛的可能。

13、华盛顿奇才

2022-23赛季战绩：35胜47负

关键引援：乔丹-普尔、泰厄斯-琼斯、兰德里-沙梅特、比拉尔-库利巴利

关键离队球员：布拉德利-比尔、克里斯塔普斯-波尔津吉斯、蒙特-莫里斯

【需要知道的三个数字】

-奇才是三支在过去两个赛季攻防效率均排名联盟倒数前十的球队之一，其他两支分别是活塞和火箭。

-奇才是上赛季三支禁区命中率（%，第10）和中距离命中率（%，第6）均排名联盟前十的球队之一，其他两支是独行侠和国王。

-过去五个赛季，琼斯的助失比领跑全联盟。他职业生涯的助失比，是在过去46年里助攻至少达到100次的2012名球员中的最高值。

【关键问题：球队整体实力是否能比各部分组成的更好？】

奇才给人的感觉有点像上赛季的爵士，后者同样是在休赛季经历了两笔大交易组成的“杂牌军”，在前53场比赛胜率过五成。奇才大部分的首发阵容都是由那些（在一支优秀球队中）更适合打替补的球员组成的，但这支球队并不缺乏天赋。这支球队成色如何将取决于球队的化学反应和防守（在过去五个赛季里，他们的防守效率均排名联盟倒数前十）。这个赛季将让我们认识到小韦斯-昂塞尔德的水平如何。

普尔肯定会经常持球，观察他如何在勇士之外的体系表现会很有意思，他和穷之间的失误“对决”也将会很有趣。至于那些对竞争球队有用的老将，他们应该会被卷入很多交易猜测。希望库利巴利和约翰尼-戴维斯都能获得比去年戴维斯更多的上场时间。

14、夏洛特黄蜂

2022-23赛季战绩：27胜55负

关键引援：布兰登-米勒、迈尔斯-布里奇斯、新老板

关键离队球员：无

【需要知道的三个数字】

-黄蜂是联盟现役季后赛荒时间最长的球队，在过去七个赛季里，他们都无缘季后赛。自2004年山猫建队至今的19个赛季中，他们也从未赢得过任何一轮季后赛。

-他们是上赛季每百回合得分下降幅度最大 的球队，比2021-22赛季（，第8）下降了分。没有其他任何一支球队的得分下降超过了分。

-全明星后，他们是联盟防守效率进步最大的球队，每百回合失分比全明星前少了分。

【关键问题：布兰登-米勒究竟有多好？】

拉梅洛-鲍尔得到了一份五年顶薪的续约合同，但球队阵容里还有其他基石球员吗？米勒是他们的第一人选，但考虑到二号秀斯科特-亨德森的表现，他从第一天开始就会成为焦点。与鲍尔这样的传球手身边打球，对米勒来说肯定会受益。

鲍尔（上赛季只打了36场）健康状况的改善，和布里奇斯的回归，应该会对黄蜂上赛季联盟最差的进攻有所改善。黄蜂全明星后防守的提升主要来源于对手三分命中率——全明星前%（第23），全明星后%（第5）——所以这无法确定他们是否能够延续。但马克-威廉姆斯在他的第二个赛季应该会成为更好的防守核心。

黄蜂尚未和受限制自由球员PJ-华盛顿达成协议，而另一位场均20分的得分手（小凯利-乌布雷）在7月31日仍是一名受限制自由球员，这有些令人惊讶。

15、底特律活塞

2022-23赛季战绩：35胜47负

关键引援：奥萨尔-汤普森、蒙特-莫里斯、乔-哈里斯

关键离队球员：科里-约瑟夫

主教练变动：德韦恩-凯西离队，蒙蒂-威廉姆斯加盟

【需要知道的三个数字】

-活塞上赛季的战绩联盟中最差的，比倒数第二的球队少赢了5场比赛。他们自2008年还从未赢下过一场季后赛。

-他们在禁区内每场被对手多得分，是联盟该分差最大的球队。

-以赛亚-斯图尔特上赛季%的出手来自三分线外，2021-22赛季只有%，这是过去两个赛季里每赛季至少出手200次的257名球员中的最大提升幅度。

【关键问题：年轻球员能进步多少？】

活塞（通过巨额合同）请来了过去两个赛季赢球最多的主教练。他们还补充了一些老将，这些人应该会提升球队的实力，但这支球队的核心仍然是这三位——凯德-坎宁安、杰登-艾维和杰伦-杜伦，但他们还没有在联盟打够82场比赛。因此，这个夏天对他们的发展意义重大。上赛季，坎宁安和艾维只合作了283分钟（期间活塞每百回合输分），和杜伦只合作了79分钟。

蒙蒂在太阳有过一些有趣的进攻套路，他应该能让这两个年轻后卫打出默契的配合。坎宁安和艾维都能攻筐，但在过去两个赛季在油漆区至少出手400次的195名球员中，他们的命中率分别排在第188和第192（%和%）。活塞上赛季的转移球次数也只排名第28，而21-22赛季他们排名第6。

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